1 – GENEL BİLGİLER

Üniversitemiz Tandoğan Kampüsünde yer almakta olan Ankara Üniversitesi Olimpik Yüzme Havuzu, Uluslararası Yüzme Federasyonu (FINA) standartlarına uygun 50 metre boyunda, 26 metre eninde, 2,25 metre sabit derinlikte ve 10 kulvarlıdır.

2 – KİMLER YARARLANABİLİR?

  • Ankara Üniversitesi öğrencileri
  • Ankara Üniversitesi akademik ve idari personel ve emeklileri
  • Ankara Üniversitesi Mezunlar Derneği üyeleri
  • TÖMER’e kayıtlı yabancı uyruklu öğrenciler
  • A.Ü.G.V. Özel Okulları Öğrenci ve Personelleri
  • Anlaşmalı Kurum Personelleri
    • Gazi Üniversitesi personeli
    • Hacettepe Üniversitesi personeli
    • Kastamonu Üniversitesi personeli
  • Personel fiyatından faydalanan üyelikler
    • Gazi ve 1. Derece yakınları
    • Ankara Üniversitesine hizmet veren firma çalışanları
    • ANAEM personeli
    • Tapu ve Kadastro Genel Müdürlüğü çalışanları
    • Teknopark çalışanları
    • Yunus Emre Enstitüsü personeli
    • YÖK personeli
    • Başbakanlık personeli
    • Cumhurbaşkanlığı personeli
    • TBMM Personeli
    • TÜBİTAK personeli (20 kişi)
    • TİKA personeli (70 kişi)
    • Türkiye Yeşilay Cemiyeti Ankara Şubesi personeli (9 Kişi)
  • Misafirler (Ankara Üniversitesi personeli referansı ile)

Engelli kartı olan kişiler (geçerli üyelik tipi üzerinden %20 indirimli fiyattan) yararlanabileceklerdir.

051762_dsc0957

3 – ÜYELİK ÜCRETLERİNİN ÖDENMESİ

Ankara Üniversitesi Personeli ve Öğrencisi havuz üyelik ücretlerini Vakıfbank Maltepe Şubesi TR33 0001 5001 5800 7305 6412 60 IBAN No’lu hesaba yatıracaklardır.

Ankara Üniversitesi personeli ve öğrencisi dışında kalan tüm üyelik ücretleri kredi kartı ya da banka kartı ile Olimpik Yüzme Havuzundan tahsil edilecektir.

Havuz Üyelik Ücretleri için tıklayınız : Havuz Üyelik Ücretleri

Havuz Üye Kayıt Formu için tıklayınız : Üye kayıt formu

Havuz Üyelik Yenileme Formu için tıklayınız : Üyelik yenileme formu

Sağlık Beyan Formu için tıklayınız : Sağlık Beyan Formu

Havuz Kullanıcı Tipleri

A Tipi: Sabah 06.30 da başlar akşam 21.20 de sona erer (Pazar günleri 19.20). Kullanıcılar belirlenmiş olan seanslardan birini kullanabilirler. Havuzu gün boyu sınırsız kullanmak isteyen üye ilave olarak 13 TL ödeyerek sınırsız giriş yapabilir.

B Tipi: Sabah 06.30 da başlar öğleden sonra 15.30 da sona erer. Kullanıcılar belirlenmiş olan seanslardan birini kullanabilirler. 6:30-15:30 saatleri arasında havuzu sınırsız kullanmak isteyen üye ilave olarak 13 TL ödeyerek sınırsız giriş yapabilir.

Not: Pazartesi günleri havuz saat 14:00’a kadar kullanıma kapalı olduğundan, B tipi üyeler saat 14:00’dan itibaren havuzu kullanabileceklerdir.

Günübirlik Kullanım Koşulları

        

  • Havuz, bisiklet ve sauna günübirlik kullanıma açıktır.
  • Öğrenciler güncel bandrollü öğrenci kimlik kartı ya da son 1 ay tarihli öğrenci belgesi ibraz etmek zorundadır.
  • A.Ü. Personeli, Anlaşmalı Kurum Personeli ve Personel Fiyatından Yararlanan Kişiler kurum kimlik kartlarını ibraz etmek zorundadır.
  • Mezunlar ‘Dernek Üyesidir’ yazısını ya da yıllık üyelik ücret makbuzunu ibraz etmek zorundadır.
  • Dışardan gelen misafirler ise kendilerine referans olan personelin kurum kimlik fotokopisini biraz etmek zorundadır.

Günübirlik Kullanım Saatleri 

–09.30-10.50
–11.00-12.20
–12.30-13.50
–14.00-15.20
–15.30-16.50
–17.00-18.20
–18.30-20.00 (Pazar Hariç)

Günübirlik kullanım fiyatları için tıklayınız: Günübirlik kullanım ücretleri

*Günübirlik kullanım hafta içi ve hafta sonu belirtilen seanslar ile sınırlıdır.

**Günübirlik ücretlerini Ankara Üniversitesi Personel ve Öğrencileri nakit olarak, diğer kullanıcılar ise kredi kartı veya banka kartı ile ödeyeceklerdir.

4 – HAVUZ ÜYELİĞİ İÇİN GEREKLİ OLAN BELGELER

  • Sağlık Beyan Formu ( İndirmek için tıklayınız : Sağlık Beyan Formu )
  • Üye Formu ( İndirmek için tıklayınız : Üye Formu )
  • Üyelik Yenileme Formu ( İndirmek için tıklayınız : Üyelik Yenileme Formu )
  • Tüm üyelikler için T.C. Kimlik Aslı ve Fotokopisi. (Aile üyeliklerinde tüm aile fertleri için birer adet )
  • Tüm üyelikler için 1 adet güncel fotoğraf
  • Tüm üyelikler için Sağlık Beyanı. Aile üyeliklerinde tüm aile fertleri için birer adet.
  • Öğrenci üyelikleri için yeni bandrollü öğrenci Kimlik Aslı ve Fotokopisi veya yeni tarihli öğrenci belgesi (1 Ay).
  • Ü. Personeli, Anlaşmalı Kurum Personeli ve Personel fiyatından yararlanan tüm üyelikler için Kurum Kimliği Aslı ve Fotokopisi
  • Dernek üyelikleri için Ankara Üniversiteliler Derneği Üyemizdir Yazısı ya da Yıllık Üyelik ücret makbuzu
  • Dışardan üyelikler için referans olan kişinin Kurum Kimlik Fotokopisi ve imzası
  • Ankara Üniversitesi Olimpik Yüzme Havuzu üyelik bedeli makbuzu.
  • 18 yaş altı üyelikler için velisinin Kimlik Fotokopisi ve İzin Yazısı

Not: Üyelerimiz havuzdan günlük tek seans olarak yararlanabilirler. Seanslarımız 80 dakika olup başlangıç-bitiş saatleri aşağıdaki gibidir.

SEANSLAR

6.30-9.30 / 9.30-11.00 / 11.00-12.30 / 12.30- 14.00 / 14.00-15.30

15.30-17.00 / 17.00-18.30 / 18.30-20.00 / 20.00-21.30

Olimpik Yüzme Havuzunda İktisadi ve İdari İşletmesi tarafından yüzme kursları verilmektedir.

Kurslarla ilgili detaylı bilgi için: 215 57 15 /18

5 – TESİS EKİPMANLARI

Koşu Bandı: Başlangıç ve ileri seviye fitness sporcuları için gerek kardiyovasküler (kalp, damar ve kan dolaşımı) sistemi güçlendirmek gerekse ideal kiloya ulaşabilmek için kullanılabilecek en etkili makinelerden  biridir. Metabolizmayı hızlandırıp gün boyunca yağ yakımını tetikler. Ayrıca yüksek yoğunluklu antrenmanlar öncesi vücudun ısınması için kullanılabilmektedir. Salonumuzda 9 adet bulunmaktadır.

Eliptik Bisiklet: Bir kardiyo aleti olmakla beraber sertliği ayarlanabilir olduğundan çeşitli kas gruplarınıda aktif bir şekilde çalıştırabilmektedir. Özellikle kalça ve bacak bölgesindeki kasları aktive etmektedir. Salonumuzda 3 adet bulunmaktadır.

Dikey Bisiklet: Doğru oturarak karın ve bel kaslarını çalıştırır. Özellikle karın kaslarının sıkı tutulması gerekir. Dikey bisikletin yapısından dolayı kalça kaslarını da oldukça çalıştırmaktadır. Bisiklet özellikle bacak çalıştırmaya yönelik bir alet olduğundan egzersiz sırasında vücutta en çok çalışan bacak kaslarıdır. Salonumuzda 1 adet bulunmaktadır.

Yatay Bisiklet: Dikey bisiklete göre konforludur, bel ve sırt desteği sağlar. Oturumu daha rahattır. Bel ve diz problemi yasayan insanlar tercih edebilir. Salonumuzda 1 adet bulunmaktadır.

Scott Curl (preacher curl): Biceps (üst ön kol) kasını geliştirmek amacıyla üretilmiş aletlerden biridir. Amacı bicepsi izole ederek kasın daha fazla aktive olmasını sağlamaktır. Bicepsin tam fonksiyonlu çalışmasına yardımcı olur. Salonumuzda 1 adet bulunmaktadır.

Back Extension Machine: Ters mekik adıda verilen hareketin yapılabilmesini sağlayan bir alettir. Özellikle bel bölgesini güçlendirip bel fıtığı, disk kayması gibi bel problemlerinin önüne geçmekte kullanılır. Salonumuzda 1 adet bulunmaktadır.

Leg Press (Bacak İtiş): Özel bir makinede yapılan temel bacak hareketidir. Çalıştırdığı bölgeler adı üstünde bacak kaslarıdır. Yapılış itibariyle squata benzetilebilir. Her ne kadar squat kadar çok bölgeye etki etmese de leg presste özellikle ön bacak kasları çalışır. Salonumuzda 1 adet bulunmaktadır.

İncline Bench Press: Özel ayarlanmış açılı sehpadır. Göğsün üst bölgesini çalıştırır. Salonumuzda 1 adet bulunmaktadır.

Bench Press: Temel göğüs egzersizlerindendir. Başta göğüs olmak üzere arka kol kaslarını da çalıştırmaktadır. Salonumuzda 1 adet bulunmaktadır.

Dumble: Kol ve omuz çalışmalarında etkili sonuçlar vermektedir. Omuz bölgesi kuvvetlendirilirken, çeşitli hareketler ile ön ve arka kol bölgelerinde toparlanma ve kuvvetlenme gözlemlenir.

Chest Press (Göğüs İtiş): Özel bir makinede yapılan göğüs hareketidir. Salonumuzda 1 adet bulunmaktadır.

Butter Fly: Göğüs ve omuz kasları birlikte hareket ederek sıkıştırma ve germe fonksiyonlarını yerine getirirler. Salonumuzda 1 adet bulunmaktadır.

Calf Raise: Vücudumuzun en zor gelişen ama en önemli kaslarından biridir. “İki başlı” bir kastır ve ayak parmak uçlarımız üzerinde yükseldiğimizde bu iki başı ayrı ayrı görebiliriz. Salonumuzda 1 adet bulunmaktadır.

Leg Curl (Bacak Bükme): Arka bacak kaslarını çalıştıran ve özel makinelerle yapılan bir bacak hareketidir. Salonumuzda 1 adet bulunmaktadır.

Leg Extension: Özel bir makinede yapılan bacak hareketidir. Çalıştırdığı bölge üst ve ön bacak kaslarıdır. Salonumuzda 1 adet bulunmaktadır.

Leg Adduction:  Dış bacak kaslarını çalıştıran bir makinedir. Uygun sistemde çalışıldığı zaman kaslarda incelme ve sıkılaşma gözlenmektedir. Salonumuzda 1 adet bulunmaktadır.

Leg Abduction: İç bacak kaslarını çalıştıran bir makinedir. Uygun sistemde çalışıldığı zaman kaslarda incelme ve sıkılaşma gözlenmektedir. Salonumuzda 1 adet bulunmaktadır.

İstasyon:  Dört makineyi bir arada bulunduran (lat pull down, seated cable row, triceps push down, front pull down) çok yönlü hareket sağlayan bir makinedir. Salonumuzda 1 adet bulunmaktadır.

Roman Chair: Bel, arka bacak, karın ve kalça bölümünü çalıştırır. Kalın, çift dikişli silindirler bele konfor ve destek sağlar.

Cable Crossover: Göğüs kaslarını çalıştıran etkili bir vücut geliştirme egzersizidir. Bunun dışında omuzlar, bicepsler ve sırt kasları da bu hareketten etkilenir. Salonumuzda 1 adet bulunmaktadır.

İLETİŞİM 

Telefon : 0312 – 215 55 52 /   0312 – 215 55 53

OLİMPİK YÜZME HAVUZU SORUMLUSU

Zuhal BAŞPEHLİVAN Adı Soyadı: Zuhal BAŞPEHLİVAN
E-Posta: zbaspehlivan@ankara.edu.tr
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: Bilgisayar İşletmeni
Görevi: OLİMPİK YÜZME HAVUZU SORUMLUSU
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU

İDARİ BÜRO

Kutlu Köse Adı Soyadı: Kutlu KÖSE
E-Posta: kkose@ankara.edu.tr
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: MEMUR
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Hülya Bağlıcak Adı Soyadı: Ayşe Hülya BAĞLICAK
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: BİLGİSAYAR İŞLETMENİ
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU

RESEPSİYON

Aylin Deniz Adı Soyadı: Aylin Deniz TEBER
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: BÜRO PERSONELİ
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Ulaş Çuhadar Adı Soyadı: Ulaş ÇUHADAR
E-Posta: ucuhadar@ankara.edu.tr
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: BİLGİSAYAR İŞLETMENİ
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Gamze Eker Adı Soyadı: Gamze EKER
E-Posta: BÜRO PERSONELİ
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: BÜRO PERSONELİ
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Melek Santay Adı Soyadı: Melek Sera ŞANTAY
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: BÜRO PERSONELİ
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Melek Santay Adı Soyadı: Işın Ezgi KAZAN
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: BÜRO PERSONELİ
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU

TEKNİSYEN

Ahmet Yagci Adı Soyadı: Ahmet YAĞCI
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: TEKNİSYEN
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Vedat-Solakoglu Adı Soyadı: Vedat SOLAKOĞLU
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: TEKNİSYEN
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
ferhat-demir Adı Soyadı: Ferhat DEMİR
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: MEMUR
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
tugay-güven Adı Soyadı: Tugay GÜVEN
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: TEKNİSYEN
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Zuhal BAŞPEHLİVAN Adı Soyadı: Sami ÖZDEMİR
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: MEMUR
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Murat Dagasan Adı Soyadı: Murat DAĞAŞAN
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: TEKNİSYEN
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU

CANKURTARAN

Zuhal BAŞPEHLİVAN Adı Soyadı: Adil GİRGİN
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: CANKURTARAN
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Zuhal BAŞPEHLİVAN Adı Soyadı: Uğur GÜLBAĞ
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: CANKURTARAN
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Zuhal BAŞPEHLİVAN Adı Soyadı: Ercan ŞAHBAZ
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: ANTRENÖR
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Zuhal BAŞPEHLİVAN Adı Soyadı: Hatem KOTAZ
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: CANKURTARAN
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Adı Soyadı: Miray ANDAÇ
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: CANKURTARAN
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU

EGZERSİZ SALONU

Adı Soyadı: Uğur ALPASLAN
E-Posta: goktugspor@hotmail.com
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: İŞÇİ
Görevi: ANTRENÖR
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU

TEMİZLİK PERSONELİ

Zuhal BAŞPEHLİVAN Adı Soyadı: Derya YILMAZ
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: TEMİZLİK PERSONELİ
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
vedat-uz Adı Soyadı: Vedat UZ
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: TEMİZLİK PERSONELİ
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Zuhal BAŞPEHLİVAN Adı Soyadı: Haydar SALMAN
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: TEMİZLİK PERSONELİ
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Zuhal BAŞPEHLİVAN Adı Soyadı: Hülya YİĞİT
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: TEMİZLİK PERSONELİ
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Zuhal BAŞPEHLİVAN Adı Soyadı: İlkay GÖKDUMAN
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: TEMİZLİK PERSONELİ
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Zuhal BAŞPEHLİVAN Adı Soyadı: Murat DEMİR
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: TEMİZLİK PERSONELİ
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Zuhal BAŞPEHLİVAN Adı Soyadı: Hakan IME
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: TEMİZLİK PERSONELİ
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Zuhal BAŞPEHLİVAN Adı Soyadı: Saadet BAŞER
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: TEMİZLİK PERSONELİ
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Zuhal BAŞPEHLİVAN Adı Soyadı: Sadık DALMIŞ
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: TEMİZLİK PERSONELİ
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU
Zuhal BAŞPEHLİVAN Adı Soyadı: Şengül TÜRKYILMAZ
E-Posta:
Tel: + 90 (312) 215 55 52
Ünvan: TEMİZLİK PERSONELİ
Birim: SAĞLIK KÜLTÜR ve SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI
Bölüm: OLİMPİK YÜZME HAVUZU